Preparati a dire addio a un 2020 pazzesco e ad accogliere il nuovo anno con nuova speranza e vigore.
Sappiamo che è difficile definire i propositi per il nuovo anno quando i viaggi e le avventure sono incerti, ecco perché ti offriamo consigli utili che sono completamente sotto il tuo controllo.
Allora sedetevi e rilassatevi, salutate le feste natalizie e ripetete dietro di me: “Nemmeno una pandemia può fermarmi”.
1. Leggi più libri
Sapevi che leggere riduce lo stress, aumenta la capacità di addormentarsi ed è stato dimostrato che combatte anche la depressione? Sono tutte vere e pensiamo che sarai d'accordo che ci sono ragioni più che sufficienti per trovare il tempo per leggere. Quindi, che si tratti di un fumetto o di un romanzo, quest'anno ricordatevi di prendervi del tempo per perdervi tra le pagine della narrativa. A volte emergere nel mondo di un altro può battere la realtà del nostro.
2. Esci di casa di più
Mentre leggi questo, speriamo che la tua città non sia bloccata e che tu possa almeno goderti una passeggiata quotidiana. Dato che la maggior parte di noi lavora ancora da casa, questo è più vitale che mai. Trova il tempo per fare una breve passeggiata ogni giorno e sfuggire al computer (forse anche alla tua famiglia) per 20 minuti.
3. Smetti di ascoltare le notizie
Sembra un consiglio strano, ma siamo seri. Le notizie non sono mai positive e ascoltarle troppo può sembrare deprimente. Spegnilo e non preoccuparti. Dopotutto, qualcuno al lavoro è obbligato a dirti comunque le cose importanti.
4. Dite no ai drammi familiari
Oh Natale, fai emergere il meglio di noi e il peggio. Amiamo le nostre famiglie, ma mentiremmo se dicessimo che non ci hanno mai causato stress occasionale. Quest’anno cerca di evitare a tutti i costi i drammi familiari. Alla fine, non è mai un buon risultato per te o per il cugino che riceve la tua opinione. Concentrati su di te e lascia che gli altri risolvano la questione tra di loro. Non puoi scegliere la tua famiglia, ma puoi scegliere di non impegnarti nel loro dramma.
5. Proteggiti quando dimentichi il portafoglio
Evita il fastidio di dimenticare il portafoglio quando sei in giro. Ordina il portachiavi per pagamento contactless MuchBetter nella tua app MuchBetter ed elimina un ulteriore potenziale stress nella tua vita.
6. Trascorri meno tempo su Twitter
Dobbiamo dire altro?
7. Fai volontariato per una buona causa
Questo è semplice e vero, invia più energia positiva nel mondo e ne arriveranno altre sulla tua strada.
8. Concedetevi
Raramente ci troviamo banditi da pub, ristoranti e viaggi. Prenditi questo tempo per regalarti qualcosa con i soldi extra che potresti avere quest'anno. Acquista quei nuovi calci che hai sempre sognato o prenotati per un massaggio rilassante. Con l'app di pagamento MuchBetter puoi accantonare alcuni fondi per "curarmi" e persino trasferirli gratuitamente ad amici e parenti se vuoi regalare anche a loro!
9. Mantienilo senza contatto
Trascorri meno tempo allo sportello e più tempo a fare le cose che ami mantenendo i pagamenti senza contatto. Abbiamo reso tutto questo più semplice offrendo a tutti i clienti MuchBetter nello Spazio Economico Europeo un MuchBetter Mastercard GRATUITO. Ordina il tuo oggi dall'app MuchBetter.
10. Divertiti di più
Soprattutto, divertiti di più! Il 2020 è alle spalle e un nuovo anno è alle porte, rendilo tuo e riempilo con le cose che ti rendono felice.
Buon anno nuovo da tutti noi di MuchBetter
