狂気の 2020 年に別れを告げ、新たな希望と活力を持って新年を迎える準備をしましょう。
旅行や冒険が不確実な場合、新年の抱負を立てるのは難しいことは承知しています。だからこそ、私たちはあなたが完全にコントロールできる便利なヒントをお届けします。
だから、座ってリラックスして、クリスマスのお祭りに別れを告げて、「パンデミックでさえ私を止めることはできない」と私に続いて繰り返してください。
1. もっと本を読む
読書はストレスを軽減し、入眠準備を高め、さらにはうつ病と戦うことも証明されていることをご存知ですか?すべて真実であり、読書の時間を見つけるには十分な理由があることに同意していただけると思います。ですから、漫画でも小説でも、今年はフィクションのページの間に夢中になる時間を忘れないようにしましょう。時には、他人の世界に現れることが、私たちの現実を打ち破ることがあります。
2. もっと家から出ましょう
これを読んでいるあなたが、あなたの町が封鎖されておらず、少なくとも毎日の散歩を楽しめることを願っています。私たちのほとんどが依然として在宅勤務をしている中、これはこれまで以上に重要です。毎日短い散歩に出かけ、20 分間コンピューター (おそらく家族) から逃れる時間を見つけてください。
3. ニュースを聞くのをやめる
奇妙なアドバイスのように思えますが、私たちは真剣に考えています。ニュースは決して前向きなものではなく、聞きすぎると憂鬱に感じることがあります。電源を切っても心配しないでください。結局のところ、職場の誰かが重要な部分を教えてくれるはずです。
4. 家族ドラマにはノーと言う
ああ、クリスマスよ、あなたは私たちの最高の部分も最悪の部分も引き出してくれます。私たちは家族を愛していますが、時々ストレスを感じないと言ったら嘘になります。今年は、家族のドラマを何としても避けてください。結局のところ、それはあなたにとっても、あなたの意見を受け取る側のいとこにとっても決して良い結果ではありません。自分に集中し、他の人は自分たちだけで解決するようにしましょう。家族を選ぶことはできませんが、家族のドラマに関わらないという選択はできます。
5. 財布を忘れたときに自分の身を守る
外出時に財布を忘れてしまうという煩わしさは避けられます。 MuchBetter アプリで MuchBetter 非接触型決済キーフォブを注文すると、生活の中の潜在的なストレスがさらに 1 つ取り除かれます。
6. Twitterに費やす時間を減らす
もっと言う必要がありますか？
7. 正当な理由のためにボランティア活動をする
これはシンプルで真実です。より多くの良いエネルギーを世界に送り込めば、より多くのエネルギーがあなたのもとにやって来ます。
8. 自分へのご褒美
パブ、レストラン、旅行が禁止されることはほとんどありません。今年は余ったお金で何か自分へのご褒美をあげましょう。夢に見ていた新しいキックを購入したり、リラックスできるマッサージを予約したりできます。 MuchBetter 支払いアプリを使用すると、「自分へのご褒美」として資金を貯めておくことができ、友人や家族にもご褒美をあげたい場合は、無料で送金することもできます。
9. 非接触型にしてください
非接触で支払いを行うことで、カウンターで過ごす時間を減らし、好きなことに時間を費やすことができます。欧州経済領域内のすべての MuchBetter 顧客に無料の MuchBetter Mastercard を提供することで、これを容易にしました。 MuchBetter アプリから今すぐご注文ください。
10.もっと楽しんでください
最も重要なのは、もっと楽しむことです！ 2020 年が終わり、新しい年が始まります。この年を自分のものにして、あなたを幸せにするもので満たしてください。
MuchBetter一同、新年明けましておめでとうございます
