미친 2020년에 작별 인사를 하고 새로운 희망과 활력으로 새해를 맞이할 준비를 하세요.
여행과 모험이 불확실할 때 새해 결심을 실천하기란 어렵다는 점을 알고 있습니다. 그래서 완전히 여러분이 통제할 수 있는 유용한 팁을 알려드리겠습니다.
그러니 앉아서 휴식을 취하고 크리스마스 축제에 작별 인사를 한 후, "팬데믹조차도 나를 막을 수 없어"라고 내 말을 따라하세요.
1. 더 많은 책을 읽어보세요
독서가 스트레스를 줄이고, 수면 준비를 돕고, 심지어 우울증과 싸우는 데 효과가 있다는 것을 알고 계셨나요? 모두 사실이며, 여러분도 독서할 시간을 찾아야 할 충분한 이유가 있다는 데 동의하실 거라고 생각합니다. 그러니 만화책이든 소설이든, 올해는 소설 사이에 시간을 내어 자신을 잃어버리세요. 때로는 다른 사람의 세계로 들어가는 것이 우리 자신의 현실을 이길 수 있습니다.
2. 집 밖으로 더 많이 나가세요
이 글을 읽는 동안, 여러분의 마을이 봉쇄되지 않고 적어도 매일 산책을 즐길 수 있기를 바랍니다. 우리 대부분이 여전히 재택근무를 하고 있기 때문에, 이 산책은 그 어느 때보다 중요합니다. 매일 짧은 산책을 할 시간을 찾고, 20분 동안 컴퓨터(어쩌면 가족)에서 벗어나세요.
3. 뉴스 듣기를 멈추세요
이상한 조언 같지만, 우리는 진지합니다. 뉴스는 결코 긍정적이지 않고, 너무 많이 들으면 우울해질 수 있습니다. 끄고 걱정하지 마세요. 결국, 직장의 누군가가 중요한 부분을 말해 줄 것입니다.
4. 가족 드라마에 '아니오'라고 말하세요
오 크리스마스, 당신은 우리의 최고와 최악을 끌어냅니다. 우리는 가족을 사랑하지만, 그들이 우리에게 가끔 스트레스를 주지 않는다고 말한다면 거짓말이 될 것입니다. 올해는 어떤 대가를 치르더라도 가족 드라마를 피하십시오. 궁극적으로, 당신이나 당신의 의견을 받는 사촌에게 결코 좋은 결과가 아닙니다. 당신에게 집중하고 다른 사람들이 스스로 해결하도록 두십시오. 당신은 가족을 선택할 수 없지만, 그들의 드라마에 관여하지 않기로 선택할 수 있습니다.
5. 지갑을 잊어버렸을 때 자신을 보호하세요
외출할 때 지갑을 잊어버리는 번거로움을 피하세요. MuchBetter 앱에서 MuchBetter 비접촉식 결제 키 포브를 주문하고 삶에서 잠재적인 스트레스를 하나 더 제거하세요.
6. 트위터에 덜 시간을 쓰세요
더 말할 필요가 있을까?
7. 좋은 일을 위해 자원봉사하세요
이건 간단하고 사실입니다. 세상에 좋은 에너지를 더 많이 보내면 더 많은 에너지가 여러분에게 찾아올 것입니다.
8. 자신에게 선물을 주세요
우리는 술집, 레스토랑, 여행에 출입 금지를 당하는 경우가 드뭅니다. 올해 남는 돈으로 무언가를 사서 시간을 내어 자신을 대접하세요. 꿈꿔왔던 새로운 운동화를 사거나 편안한 마사지를 예약하세요. MuchBetter 결제 앱을 사용하면 '나 자신을 위한 대접' 기금을 따로 마련할 수 있고, 원한다면 친구와 가족에게 무료로 송금하여 그들에게도 대접할 수 있습니다!
9. 비접촉으로 유지하세요
카운터에서 보내는 시간을 줄이고, 결제를 비접촉 방식으로 유지하여 좋아하는 일을 하는 시간을 늘리세요. 유럽 경제 지역의 모든 MuchBetter 고객에게 무료 MuchBetter Mastercard를 제공하여 이를 더욱 쉽게 만들었습니다. 오늘 MuchBetter 앱에서 주문하세요.
10. 더 많은 즐거움을 얻으세요
가장 중요한 것은, 더 많은 즐거움을 얻는 것입니다! 2020년이 지나고 새해가 시작되었습니다. 올해를 당신의 해로 만들고 당신을 행복하게 하는 것들로 채우세요.
MuchBetter의 모든 구성원이 새해 복 많이 받으세요.
