Preparatevi a dire addio a un folle 2020 e ad accogliere il nuovo anno con nuova speranza e vigore.
Sappiamo che è difficile stabilire i buoni propositi per il nuovo anno quando i viaggi e l'avventura sono incerti, ecco perché ti offriamo consigli utili che sono completamente sotto il tuo controllo.
Quindi, sedetevi e rilassatevi, salutate le festività natalizie e ripetete con me: "Nemmeno una pandemia può fermarmi".
1. Leggi più libri
Sapevi che leggere riduce lo stress, aumenta la predisposizione al sonno e ha persino dimostrato di combattere la depressione? Sono tutte vere e pensiamo che sarai d'accordo che ci sono più che sufficienti ragioni per trovare il tempo per leggere. Quindi, che si tratti di un fumetto o di un romanzo, ricordati di prenderti del tempo per perderti tra le pagine di narrativa quest'anno. A volte immergersi nel mondo di un altro può battere la realtà del nostro.
2. Esci di più da casa
Mentre leggi questo, speriamo che la tua città non sia in lockdown e che tu possa almeno goderti una passeggiata quotidiana. Con la maggior parte di noi che lavora ancora da casa, questa è più importante che mai. Trova il tempo per fare una breve passeggiata ogni giorno e scappa dal tuo computer (magari anche dalla tua famiglia) per 20 minuti.
3. Smetti di ascoltare le notizie
Sembra un consiglio strano, ma siamo seri. Le notizie non sono mai positive e ascoltarne troppe può essere deprimente. Spegnilo e non preoccuparti. Dopotutto, qualcuno al lavoro è destinato a dirti comunque le parti importanti.
4. Dì no ai drammi familiari
Oh Natale, tu fai emergere il meglio e il peggio di noi. Amiamo le nostre famiglie, ma mentiremmo se dicessimo che non ci hanno mai causato stress occasionale. Quest'anno cerca di evitare i drammi familiari a tutti i costi. In definitiva, non è mai un buon risultato per te o per il cugino che riceve la tua opinione. Concentrati su te stesso e lascia che gli altri si risolvano da soli. Non puoi scegliere la tua famiglia, ma puoi scegliere di non essere coinvolto nei loro drammi.
5. Proteggiti quando dimentichi il portafoglio
Evita il fastidio di dimenticare il portafoglio quando sei fuori casa. Ordina il portachiavi di pagamento contactless MuchBetter nella tua app MuchBetter e rimuovi un altro potenziale stress dalla tua vita.
6. Trascorri meno tempo su Twitter
Dobbiamo aggiungere altro?
7. Fai volontariato per una buona causa
Questo è semplice e vero: invia più energia positiva nel mondo e ne riceverai ancora di più.
8. Regalati un regalo
Raramente ci troviamo banditi da pub, ristoranti e viaggi. Approfitta di questo momento per concederti qualcosa con i soldi extra che potresti avere quest'anno. Acquista quelle nuove scarpe che hai sempre sognato o prenota un massaggio rilassante. Con l'app di pagamento MuchBetter puoi accantonare dei fondi "per me stesso" e persino trasferirli gratuitamente ad amici e familiari se vuoi fare un regalo anche a loro!
9. Mantienilo contactless
Trascorri meno tempo allo sportello e più tempo a fare le cose che ami mantenendo i tuoi pagamenti contactless. Abbiamo reso tutto più semplice offrendo a tutti i clienti MuchBetter nell'Area economica europea un MuchBetter Mastercard GRATUITO. Ordina il tuo oggi dall'app MuchBetter.
10. Divertiti di più
Ma soprattutto, divertitevi di più! Il 2020 è alle spalle e un nuovo anno è alle porte: fatelo vostro e riempitelo con le cose che vi rendono felici.
Buon anno da tutti noi di MuchBetter
