Maak je klaar om afscheid te nemen van een gek 2020 en het nieuwe jaar te beginnen met nieuwe hoop en energie.
Wij weten dat het lastig is om goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken als reizen en avontuur onzeker zijn. Daarom geven wij u nuttige tips waar u zelf de regie over hebt.
Ga dus zitten en ontspan, zeg gedag tegen de kerstfestiviteiten en herhaal na mij: "Zelfs een pandemie kan mij niet tegenhouden".
1. Lees meer boeken
Wist je dat lezen stress vermindert, de slaapbereidheid vergroot en zelfs bewezen is dat het depressies bestrijdt? Dat is allemaal waar en we denken dat je het met ons eens zult zijn dat er meer dan genoeg redenen zijn om tijd te maken om te lezen. Dus, of het nu een stripboek of een roman is, vergeet niet om dit jaar de tijd te nemen om jezelf te verliezen tussen de pagina's fictie. Soms kan het opduiken in de wereld van een ander de realiteit van onze eigen wereld verslaan.
2. Ga vaker het huis uit
Terwijl u dit leest, hopen we dat uw stad niet op slot zit en dat u ten minste kunt genieten van een dagelijkse wandeling. Nu de meesten van ons nog steeds thuiswerken, is dit belangrijker dan ooit. Neem elke dag de tijd om een korte wandeling te maken en ontsnap 20 minuten aan uw computer (of misschien zelfs uw gezin).
3. Stop met luisteren naar het nieuws
Het lijkt vreemd advies, maar we menen het. Het nieuws is nooit positief en als je er te veel naar luistert, kan dat deprimerend aanvoelen. Zet het uit en maak je geen zorgen. Iemand op je werk zal je tenslotte toch wel de belangrijke stukjes vertellen.
4. Zeg nee tegen familiedrama
Oh Kerstmis, je haalt het beste en het slechtste in ons naar boven. We houden van onze families, maar we zouden liegen als we zouden zeggen dat ze ons nooit af en toe stress bezorgen. Probeer dit jaar familiedrama koste wat kost te vermijden. Uiteindelijk is het nooit een goede uitkomst voor jou of de neef die jouw mening ontvangt. Concentreer je op jezelf en laat anderen het onderling uitzoeken. Je kunt je familie niet kiezen, maar je kunt ervoor kiezen om je niet in hun drama te mengen.
5. Bescherm uzelf wanneer u uw portemonnee vergeet
Voorkom het gedoe van het vergeten van uw portemonnee als u onderweg bent. Bestel de MuchBetter contactloze betaalsleutelhanger in uw MuchBetter-app en verwijder nog een potentiële stress uit uw leven.
6. Besteed minder tijd aan Twitter
Moeten we hier nog meer over zeggen?
7. Doe vrijwilligerswerk voor een goed doel
Dit is simpel en waar: stuur meer goede energie de wereld in en er zal meer op je pad komen.
8. Trakteer uzelf
We worden zelden verbannen uit pubs, restaurants en op reis. Neem deze tijd om jezelf te trakteren op iets met het extra geld dat je dit jaar hebt. Koop die nieuwe kicks waar je altijd al van hebt gedroomd, of boek een ontspannende massage. Met de MuchBetter-betaalapp kun je wat 'trakteer mezelf'-geld opzijzetten en zelfs gratis overmaken naar vrienden en familie als je hen ook wilt trakteren!
9. Houd het contactloos
Besteed minder tijd aan de balie en meer tijd aan de dingen die u leuk vindt door uw betalingen contactloos te houden. We hebben dit makkelijker gemaakt door alle MuchBetter-klanten in de Europese Economische Ruimte een GRATIS MuchBetter Mastercard te geven. Bestel de uwe vandaag nog via de MuchBetter-app.
10. Heb meer plezier
Het allerbelangrijkste is: heb meer plezier! 2020 ligt achter ons en een nieuw jaar staat voor de deur. Maak dit jaar tot het jouwe en vul het met de dingen die jou gelukkig maken.
Gelukkig nieuwjaar van ons allemaal bij MuchBetter
