Prepare-se para se despedir de um 2020 louco e trazer o Ano Novo com nova esperança e vigor.
Sabemos que é difícil definir as suas resoluções de Ano Novo quando as viagens e a aventura são incertas, por isso trazemos-lhe dicas úteis que estão totalmente sob o seu controlo.
Então, sente-se e relaxe, diga adeus às festividades de Natal e repita comigo: “Nem uma pandemia pode me parar”.
1. Leia mais livros
Você sabia que a leitura reduz o estresse, aumenta a prontidão para dormir e até comprovou que combate a depressão? Todas são verdadeiras e achamos que você concordará que há motivos mais do que suficientes para encontrar tempo para ler. Então, seja uma história em quadrinhos ou um romance, lembre-se de reservar um tempo para se perder entre as páginas de ficção deste ano. Às vezes, emergir no mundo de outra pessoa pode superar a nossa realidade.
2. Saia mais de casa
Enquanto você lê isto, esperamos que sua cidade não esteja bloqueada e que você possa pelo menos desfrutar de uma caminhada diária. Com a maioria de nós ainda trabalhando em casa, este é mais vital do que nunca. Encontre tempo para fazer uma breve caminhada todos os dias e fuja do computador (talvez até da família) por 20 minutos.
3. Pare de ouvir notícias
Parece um conselho estranho, mas estamos falando sério. As notícias nunca são positivas e ouvir muito delas pode ser deprimente. Desligue e não se preocupe. Afinal, alguém no trabalho certamente lhe contará as partes importantes.
4. Diga não ao drama familiar
Oh Natal, você traz à tona o que há de melhor e de pior em nós. Amamos nossas famílias, mas estaríamos mentindo se disséssemos que elas nunca nos causaram estresse ocasional. Este ano tente evitar o drama familiar a todo custo. Em última análise, nunca é um bom resultado para você ou para o primo que recebe sua opinião. Concentre-se em você e deixe que os outros resolvam isso entre si. Você não pode escolher sua família, mas pode optar por não se envolver no drama dela.
5. Proteja-se quando esquecer sua carteira
Evite o incômodo de esquecer sua carteira quando estiver fora de casa. Solicite o chaveiro de pagamento sem contato MuchBetter em seu aplicativo MuchBetter e remova mais um estresse potencial em sua vida.
6. Passe menos tempo no Twitter
Precisamos dizer mais?
7. Seja voluntário por uma boa causa
Este é simples e verdadeiro, envie mais energia boa para o mundo e mais surgirá em seu caminho.
8. Mime-se
Raramente somos banidos de bares, restaurantes e viagens. Aproveite este tempo para presentear-se com algo com algum dinheiro extra que você possa ter este ano. Compre aqueles novos tênis com os quais você sempre sonhou ou reserve uma massagem relaxante. Com o aplicativo de pagamento MuchBetter você pode reservar alguns fundos para 'mimar-me' e até mesmo transferir para amigos e familiares gratuitamente se quiser tratá-los também!
9. Mantenha-o sem contato
Passe menos tempo no balcão e mais tempo fazendo as coisas que você adora, mantendo seus pagamentos sem contato. Tornamos isso mais fácil oferecendo a todos os clientes MuchBetter no Espaço Econômico Europeu um MuchBetter Mastercard GRATUITO. Encomende o seu hoje no aplicativo MuchBetter.
10. Divirta-se mais
Mais importante ainda, divirta-se mais! 2020 já passou e um novo ano está chegando, faça deste o seu e preencha-o com coisas que te fazem feliz.
Feliz Ano Novo para todos nós da MuchBetter
