Prepare-se para se despedir de um 2020 louco e começar o Ano Novo com novas esperanças e vigor.
Sabemos que é difícil definir suas resoluções de Ano Novo quando viagens e aventuras são incertas, por isso trazemos dicas úteis que estão completamente sob seu controle.
Então, sente-se e relaxe, diga adeus às festividades de Natal e repita comigo: “Nem uma pandemia pode me parar”.
1. Leia mais livros
Você sabia que ler reduz o estresse, aumenta a prontidão para dormir e até mesmo foi comprovado que combate a depressão? Tudo isso é verdade, e achamos que você concordará que há motivos mais do que suficientes para encontrar tempo para ler. Então, seja uma história em quadrinhos ou um romance, lembre-se de reservar um tempo para se perder entre as páginas de ficção este ano. Às vezes, emergir no mundo de outra pessoa pode superar a realidade do nosso.
2. Saia mais de casa
Enquanto você lê isso, esperamos que sua cidade não esteja em lockdown e que você possa pelo menos aproveitar uma caminhada diária. Com a maioria de nós ainda trabalhando em casa, isso é mais vital do que nunca. Encontre tempo para fazer uma breve caminhada todos os dias e escape do seu computador (talvez até da sua família) por 20 minutos.
3. Pare de ouvir as notícias
Parece um conselho estranho, mas estamos falando sério. As notícias nunca são positivas e ouvir muito delas pode ser deprimente. Desligue e não se preocupe. Afinal, alguém no trabalho certamente lhe contará as partes importantes de qualquer maneira.
4. Diga não ao drama familiar
Oh Natal, você traz à tona o melhor de nós e o pior. Nós amamos nossas famílias, mas estaríamos mentindo se disséssemos que elas nunca nos causaram estresse ocasional. Este ano, tente evitar o drama familiar a todo custo. No final das contas, nunca é um bom resultado para você ou para o primo que recebe sua opinião. Concentre-se em você e deixe os outros resolverem entre si. Você não pode escolher sua família, mas pode escolher não se envolver no drama deles.
5. Proteja-se quando esquecer sua carteira
Evite o incômodo de esquecer sua carteira quando estiver fora de casa. Peça o chaveiro de pagamento sem contato MuchBetter no seu aplicativo MuchBetter e remova mais um estresse potencial da sua vida.
6. Passe menos tempo no Twitter
Precisamos dizer mais alguma coisa?
7. Seja voluntário por uma boa causa
Esta é simples e verdadeira: envie mais energia boa para o mundo e mais energia chegará até você.
8. Mime-se
Raramente nos vemos banidos de bares, restaurantes e viagens. Aproveite esse tempo para se presentear com algo com qualquer dinheiro extra que você possa ter este ano. Compre aqueles tênis novos com os quais você tem sonhado ou marque uma massagem relaxante. Com o aplicativo de pagamento MuchBetter, você pode reservar alguns fundos para "me presentear" e até mesmo transferir para amigos e familiares de graça se quiser presenteá-los também!
9. Mantenha-o sem contato
Passe menos tempo no balcão e mais tempo fazendo as coisas que você ama, mantendo seus pagamentos sem contato. Facilitamos isso ao oferecer a todos os clientes MuchBetter na Área Econômica Europeia um MuchBetter Mastercard GRÁTIS. Peça o seu hoje mesmo pelo aplicativo MuchBetter.
10. Divirta-se mais
O mais importante é se divertir mais! 2020 já passou e um novo ano está a caminho, faça deste seu e preencha-o com coisas que te fazem feliz.
Feliz Ano Novo de todos nós do MuchBetter
