Maak je klaar om afscheid te nemen van een waanzinnig 2020 en het nieuwe jaar met nieuwe hoop en kracht in te luiden.
We weten dat het moeilijk is om goede voornemens voor het nieuwe jaar te formuleren als reizen en avontuur onzeker zijn. Daarom geven we je handige tips waar je volledig zelf de controle over hebt.
Dus ga zitten en ontspan, neem afscheid van de kerstfestiviteiten en herhaal na mij: “Zelfs een pandemie kan mij niet tegenhouden”.
1. Lees meer boeken
Wist je dat lezen stress vermindert, de slaapbereidheid vergroot en zelfs bewezen is dat het depressie tegengaat? Ze zijn allemaal waar, en we denken dat u het er mee eens zult zijn dat er meer dan genoeg redenen zijn om tijd te vinden om te lezen. Dus of het nu een stripboek of een roman is, vergeet niet om dit jaar de tijd te nemen om jezelf te verliezen tussen pagina's fictie. Soms kan het opduiken in de wereld van een ander de realiteit van onze eigen wereld verslaan.
2. Ga meer het huis uit
Terwijl u dit leest, hopen we dat uw stad niet op slot zit en dat u tenminste kunt genieten van een dagelijkse wandeling. Nu de meesten van ons nog steeds vanuit huis werken, is dit belangrijker dan ooit. Neem de tijd om elke dag een korte wandeling te maken en 20 minuten achter uw computer (misschien zelfs uw gezin) te ontsnappen.
3. Stop met luisteren naar het nieuws
Het lijkt een vreemd advies, maar we menen het. Het nieuws is nooit positief en te veel ervan luisteren kan deprimerend zijn. Schakel het uit en maak je geen zorgen. Iemand op het werk zal je immers toch wel de belangrijke dingen vertellen.
4. Zeg nee tegen familiedrama
Oh Kerstmis, je haalt het beste in ons naar boven en het slechtste. We houden van onze gezinnen, maar we zouden liegen als we zouden zeggen dat ze ons nooit af en toe stress bezorgen. Probeer dit jaar koste wat het kost familiedrama te vermijden. Uiteindelijk is het nooit een goed resultaat voor u of de neef die uw mening ontvangt. Concentreer u op uzelf en laat anderen het zelf uitzoeken. Je kunt je familie niet kiezen, maar je kunt er wel voor kiezen om niet deel te nemen aan hun drama.
5. Bescherm uzelf als u uw portemonnee vergeet
Voorkom het gedoe van het vergeten van uw portemonnee als u onderweg bent. Bestel de MuchBetter contactloze betaalsleutelhanger in uw MuchBetter-app en verwijder nog een potentiële stress uit uw leven.
6. Besteed minder tijd aan Twitter
Moeten we nog meer zeggen?
7. Doe vrijwilligerswerk voor een goed doel
Deze is eenvoudig en waar: stuur meer goede energie de wereld in en er zal meer op jouw pad komen.
8. Verwen jezelf
We worden zelden verbannen uit pubs, restaurants en reizen. Neem deze tijd om jezelf te trakteren op iets met het extra geld dat je dit jaar hebt. Koop die nieuwe kicks waar je van gedroomd hebt, of boek een ontspannende massage. Met de MuchBetter-betaalapp kun je wat 'trakteer mezelf'-geld opzij zetten, en zelfs gratis overmaken naar vrienden en familie als je hen ook wilt trakteren!
9. Houd het contactloos
Besteed minder tijd aan de balie en meer tijd aan de dingen die u leuk vindt door uw betalingen contactloos te houden. We hebben dit eenvoudiger gemaakt door alle MuchBetter-klanten in de Europese Economische Ruimte een GRATIS MuchBetter Mastercard te geven. Bestel de jouwe vandaag nog via de MuchBetter-app.
10. Heb meer plezier
Het allerbelangrijkste: heb meer plezier! 2020 ligt achter ons en een nieuw jaar staat voor de deur, maak dit jouw jaar en vul het met de dingen waar jij blij van wordt.
Gelukkig nieuwjaar van ons allemaal bij MuchBetter
